É o primeiro livro do meu Professor de Yoga Sandro Bosco do Yoga Dham
em São Paulo e o desenvolvimento do projeto foi feito pela ORBITAS. No
livro Sandro apresenta alternativas de posturas para 30 problemas de saúde
como dor de cabeça, depressão, labirintite, estresse e pressão alta. Sandro
diz: “O livro prepara o leitor para uma nova relação com o seu corpo e a sua
saúde. As ferramentas do yoga propostas levarão você a um entendimento
mais orgânico e menos mental de como funciona esse mundo de sensações
que percebemos como dor e sintomas. Ao praticar yoga dessa forma fica claro
que saúde e doença são dinâmicos e que a inteligência do corpo sabe como
adaptar nossa vitalidade dia a dia.”
diz: “O livro prepara o leitor para uma nova relação com o seu corpo e a sua
saúde. As ferramentas do yoga propostas levarão você a um entendimento
mais orgânico e menos mental de como funciona esse mundo de sensações
que percebemos como dor e sintomas. Ao praticar yoga dessa forma fica claro
que saúde e doença são dinâmicos e que a inteligência do corpo sabe como
adaptar nossa vitalidade dia a dia.”
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