Quando estamos estressados, agitados ou sentados por muito tempo, a respiração encurta, isso diminui a concentração e a disposição. Uma pequena pausa faz toda diferença para nos manter saudáveis. Esse é mais um formato de videos que realizo em parceria com o Marcelo Cavalieri.
O importante é sempre encontrar a melhor forma de comunicar o conteúdo de cada um, e expressa-lo com naturalidade. Essa série tem atingido seu objetivo, o impacto nas redes sociais tem sido muito positivo, porque quem assiste acaba se entregando e sentindo os benefícios que o Sandro propõe.
Assista e se quiser ter um vídeo do seu jeito, me consulte!
sucarceles@uol.com.br
Assista aos 4 vídeos, aqui!
#SandroBosco
#Pausas
#Meditação
#PraticadeMeditação
#SuelyStraub
É o ser humano voltando pro simples!
ResponderExcluirObrigado por estes dois minutos!
Namaste!
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