quarta-feira, 13 de abril de 2016

ENSAIOS

ENSAIOS é uma série de videos, que tem por objetivo inspirar
e motivar através de entrevistas feitas com quem vive o que diz.
Em 20 anos pesquisando e entrevistando vários perfis, ficou claro
que os que se comunicam a partir da própria verdade, de algo que
vivem e que acreditam, geram impacto, reflexões, tocam corações
e nos possibilitam abrir portas para novas formas de ser e estar.
Eu sempre aprendi quando ouvi pessoas assim, e por isso criei
essa série. Os primeiros videos são com o Professor de Meditação
 e Yoga Sandro Bosco de quem escuto grandes ensinamentos
que vem enriquecendo e transformando minha existência. Se voce quer gravar um video, escreva:
su.ensaios@gmail.com
Para assistir, aqui!

segunda-feira, 29 de fevereiro de 2016

Pausas com Sandro Bosco

'Pausas com Sandro Bosco' é uma série
de videos, com dois minutos de duração
que convida qualquer um a se conectar
com o momento presente e consigo mesmo.
Quando estamos estressados, agitados ou
sentados por muito tempo, a respiração encurta,
isso diminui a concentração e a disposição. Uma
pequena pausa faz toda diferença para nos
manter saudáveis. Esse é mais um formato de
videos que realizo em parceria com o Marcelo
Cavalieri. O importante é sempre encontrar
a melhor forma de comunicar o conteúdo de cada
um, e expressa-lo com naturalidade. Essa série tem atingido seu objetivo, o impacto nas redes sociais
tem sido muito positivo porque quem assiste acaba se entregando e sentindo os benefícios que o Sandro propõe.
Assista e se quiser ter um vídeo do seu jeito, me consulte!
sucarceles@uol.com.br
Assista, aqui!

quinta-feira, 5 de novembro de 2015

Video DOC - Um jeito de contar sua História

Vídeo Documentário é um gênero cinematográfico
que se caracteriza pelo compromisso com a realidade,
que nos leva a uma experiencia muito mais envolvente
e marcante com o tema tratado.
Inspirada nesse formato conto historias através
de videos, seguindo a máxima de que uma boa
imagem fala mais do que mil palavras, ja que
a leitura se tornou qualidade rara. Mas é preciso
que seja breve, atraente e muito objetivo e isso
é o que eu e meus parceiros cineastas fazemos
há quase 20 anos. Pode ser usado como
Apresentação profissional, de um projeto ou
para registrar e eternizar uma historia.

Quanto a estrelar um vídeo posso garantir que é possível até para os mais tímidos. Aparecer
em frente à câmera deixa a maioria das pessoas inseguras, no entanto isso depende muito mais
de quem esta dirigindo...Quanto levo um estreante para um set ja estabelecemos uma relação
de confiança, ja estudamos seus conteúdos e sabemos exatamente o que vamos comunicar,
e assim a maioria nem percebe quando acaba e fica até querendo mais!
São três formatos:
Vídeo DOC - usado para apresentações com duração de +/- 3 minutos e tem como fonte principal
uma entrevista baseada na Escuta Ativa
Vídeo DROPs - usado para passar uma mensagem rápida como dicas ou convites
Vídeo BIO - usado como memoria com duração a partir de 10 minutos conta uma historia com
mais profundidade e tem como fonte principal uma entrevista baseada na Escuta Ativa.
Veja no link o Vídeo DOC da Alle Ferreira, contando sobre os temas de suas palestras, e me procure se quiser fazer o seu!
Video DOC Alle Ferreira, aqui!
Contato: sucarceles@uol.com.br

quarta-feira, 19 de agosto de 2015

Trovadores Urbanos

Filha e Neta de Seresteiros, Maida Novaes, foi quem trouxe para
São Paulo essa tradição, emocionando uma Cidade desacostumada
com manifestações afetivas. Em parceria com vários Músicos ela
criou os "Trovadores Urbanos", que é uma empresa de
entretenimento romântico,com ideias inesgotáveis para
homenagear, impressionar, promover, incentivar ou emocionar
as pessoas. Este ano eles completam 25 anos de uma trajetória
repleta de lindas historias e muitas realizações como shows,
projetos sociais e culturais, livro e DVDs...Os 70 anos do meu Pai
foram marcados por uma linda Seresta feita pelos Trovadores e que ele, hoje com 86 anos, nunca
mais esqueceu! Por isso eu recomendo sempre esse belo presente, e se voce quer experimentar um
pouquinho dessa magia, dedique agora mesmo uma Serenata Virtual e demonstre seu afeto!
Serenata Virtual, aqui!
Site oficial, aqui!

Beco das Garrafas - Mini-Documentário

Para quem adora escutar historias e musica, ser convidada
para pesquisar as historias do BECO DAS GARRAFAS,
berço da Bossa Nova em Copacabana na Cidade Maravilhosa
do Rio Janeiro, foi outro grande presente que a Cineasta Paula
Trabulsi me deu! O Beco tem duas casas noturnas que nas décadas
de 50 e 60 foi palco para grandes estrelas da nossa musica como:
Elis Regina, Leny Andrade, Jorge Ben Jor, Tom Jobim, João
Donato, Roberto Menescal, Francis Hime...e mais de 100 nomes
que ali encontraram um espaço para mostrar sua genialidade. No
entanto a casa era pequena, cabiam pouco mais de 50 pessoas cada
uma, e era na Rua que musicos de toda parte, esperavam ansiosos por uma oportunidade enquanto os
vizinhos tentavam dormir, e um especialmente, que quando não conseguia silencio jogava garrafas,
e assim acabou batizando esse cantinho tão especial! No final da decada de 60 o espaço mudou de
função e só agora, mais de 40 anos depois, retomou seu brilho e sua função original que é abrigar
o melhor da música! Deixo um agradecimento especial à Leny Andrade que generosamente aceitou
meu convite e veio nos contar sua versão...Assista o Mini-Documentario resultado desse trabalho.
Video, Clique aqui!
Site oficial do Beco, aqui!
ASAS, Cultura e Entretenimento, aqui!


Pai, por Guga Kuerten

Poderia ter sido mais um Job delicioso de fazer, cercada
de gente talentosa, e presenteada por entrevistar/escutar
um Grande Brasileiro como o Guga, mas foi muito mais
que isso! A convite da Cineasta Paula Trabulsi, da Asas,
mergulhei nessa historia para encontrar e entender quem
foram os "Pais" na trajetória dele, e o que eles fizeram que
o fez ultrapassar tantos obstáculos e alcançar muito mais
do que se podia esperar. E foi escutando sua Mãe, Alice,
ele próprio e o Irmão Rafael que encontrei uma linda de
historia de amor e superação. Por uma hora e meia Guga
cheio de emoção me contou cada uma das situações que foram decisivas em sua trajetória
e me ensinou muito sobre aceitação, adversidade e amor incondicional! O video que foi
patrocinado pelo Itau tocou muitos corações, prepare o seu para assistir...
Vídeo, Clique aqui!
ASAS, Cultura e Entretenimento, aqui!

segunda-feira, 15 de junho de 2015

Meus Prêmios Nick 2015


O Canal Nickelodeon ira premiar a melhor iniciativa
entre Crianças e Adolescentes de 7 a 16 anos, que tenham
provocado mudanças positivas em suas Comunidades
ou na Sociedade de um modo geral. "Meus Premios
Nick 2015"categoria "Together for Good", é o maior premio
da pay-Tv Infantil. No ultimo ano historias como a do Alessandro
que depois de assistir uma palestra sobre Deficientes Visuais se mobilizou
e arrecadou mais de R$ 5000,00 para doar a uma Instituição, ou a do Victor
Ruffino,que comanda um projeto de arrecadação de resíduos eletrônicos
na casa das pessoas, ensinado-as como descartá-los e encaminhando
para reciclagem...Enfim, os pequenos também transformam e queremos
reconhecer suas iniciativas e premia-los. As 4 melhores historias selecionadas pela produção do programa
irao para o site e o publico ira escolher qual sera premiada. Sou contratada pela Nickelodeon para encontrar essas crianças e suas lindas historias!
Se voce conhece alguem no perfil por favor escreva para: su.ensaios@gmail.com

quarta-feira, 25 de março de 2015

Curadoria de Conhecimento

Foi através das ferramentas da Curadoria de 
Conhecimento. aplicadas pelo Roberto Straub, 
que consegui organizar minhas habilidades 
e conhecimentos numa proposta profissional,
para atuar na vida fazendo o que gosto e acredito! 
Vale a pena arriscar mudar o rumo!!
Veja o post e visite o site, aqui!

terça-feira, 17 de fevereiro de 2015

Marshall Rosenberg

Marshall Rosenberg, falecido no ultimo dia 7, foi quem
desenvolveu o método de Comunicação Não Violenta.
Escrevo para homenageá-lo e para propagar esse conhecimento
tão simples e transformador. Depois de assistir alguns videos
com ele mesmo, mais a leitura de seu livro, a forma de me relacionar
comigo e com os outros criou novas dimensões e possibilidades. Este
método despertou minha atenção quanto as minhas reais necessidades
e a dos outros tb, que na maior parte das vezes ficam escondidas por
baixo de um excesso de julgamento. Tornei-me uma pessoa melhor
para mim e para o Mundo, e isso eu devo a este Ser que dedicou sua
vida a levar ao maior numero de pessoas esse conhecimento.

A Comunicação Não Violenta teve inicio nos anos 60, quando Marshall, psicologo, trabalhava
em escolas que abandonavam a segregação racial. A CNV (sigla pela qual é conhecida), serve
de resolução de conflitos em mais de 65 países nos diversos Continentes, na Educação, na Justiça
e Socialmente. Recentemente Marshall trabalhava em programas de paz em países assolados pela
Guerra como Sérvia, Croácia e Ruanda. Que seus seguidores sigam levando esse conhecimento!
Descanse em Paz Marshall, gratidão!
Videos legendados, aqui!
Site Oficial, aqui!
Um breve texto de Marshall, aqui!

#MarshallRosenberg

quarta-feira, 11 de fevereiro de 2015

Beco das Garrafas

O Beco das Garrafas é uma pequena rua sem saída, a poucos
metros do Mar em Copacabana, e foi lá que mais de 100
grandes nomes da Musica se apresentaram, entre as décadas
de 50 e 60. Elis Regina, Jorge Ben, Leny Andrade, João
Donato, Miele, Durval Ferreira, Luis Eça, Francis Hime,
Roberto Menescal, Tom Jobim, Nara Leão são alguns dos
que pisaram nesse pequeno palco, onde nasceu a BossaNova.
Na epoca eram tres casas de shows que comportavam um
pequeno publico, dizem que era frequente ter mais músicos
do que clientes, porque ali aconteciam as canjas, que era a
oportunidade e a liberdade de fazerem o repertorio que lhes
agradava alem de experimentar novos sons e parcerias. No
final da década de 60 por vários motivos as casas tornaram-se
prostíbulos e permaneceram assim ate que no ano passado
Amanda Bravo, filha do grande Violonista e Compositor
Durval Ferreira e o empresario Sergio de Martino, reabriram
na raça e com a ajuda financeira de antigos frequentadores.


Atualmente funcionam duas casas: o Bottle´s Bar e o Little Club, seguindo a proposta inicial de dar
espaço aos novos e talentosos músicos. O nome Beco das Garrafas se deu porque diante da
aglomeração que ali se formava ate altas horas, um vizinho meio mau humorado tinha a pratica
de atirar garrafas na tentativa de conseguir silencio. Pelo o que pude comprovar a tradição
permanece, musica de primeira dentro e uma fila de outros tantos talentos na porta aguardando
a vez...que os vizinhos de agora sejam mais tolerantes e vida longa ao Beco das Garrafas!!!
Site oficial, aqui!

#becodasgarrafas

quinta-feira, 5 de fevereiro de 2015

O Ouvinte Ideal

"O Ouvinte Ideal é alguém que: mantém a mente aberta e interessada.  
Esta sempre à procura de novas idéias aonde quer que vá, somando 
aquilo que ouve àquilo que já sabe. É um indivíduo perceptivo que 
se coloca por inteiro anquilo que ouve e dessa forma, envolve-se 
pessoalmente com aquilo que escuta. Busca idéias, organização e 
argumentos sem jamais deixar de ouvir a essências das coisas. 
Consciente de que não há duas pessoas no mundo que orçam da 
mesma maneira, mantém-se mentalmente alerta. É um individuo 
introspectivo que carrega em si a capacidade e o desejo de examinar
com espirito critico, compreender e transformar alguns de seus 
valores, atitudes e o relacionamento consigo e com os outros. 
Concentra-se naquilo que ouve, nas ideias daquele que fala, mas sobretudo sabe ouvir com sentimento e intuição."
Elizabeth Mae Pflaumer
da tese: "A definition os listening"

#escutaativa #listen

terça-feira, 27 de janeiro de 2015

Instituto Elos, GVT e as Praças

A GVT, empresa de Telefonia, quis criar um
vinculo efetivo com as comunidades no entorno
dos seus escritórios, e convidou o Instituto Elos
para promover um canal de dialogo e confiança
junto dos moradores, e assim,  revitalizar espaços
que promovam o convívio como são as Praças.
Entre março e novembro de 2014 cinco Praças
foram revitalizadas em diferentes Bairros, e uma
delas foi no Tatuapé, a Praça Brauna, vizinha da
Casa do meu Avô. Foi uma agradável surpresa
encontrar a Praça transformada como num passe
de magica! Conheço o espaço desde que nasci e nunca pudemos desfrutar da area por causa do mau odor e risco
de assalto. Agora a Praça esta viva, com crianças brincando e vizinhos conversando. O Instituto Elos, é uma organização
focada em desenhar e realizar estratégias de transformação, e esse projeto é prova dessa eficiência. Espero que este
 exemplo inspire muitas empresas a investir e promover qualidade de vida, pois é isso que representa os espaço públicos
para seus moradores. Na foto a visita da Vice-Prefeita Nadia Campeão, do Sub-Prefeito da Mooca, Evando Reis e a turma de
moradores que pôs a mão na massa!!!
Site do Instituto Elos, aqui!
Sobre a GVT, aqui!

#pracabrauna

Made in Natural

Meu filho assina a Made in Natural, e todo mês
recebemos em casa um Kit mto bem embalado,
com varias opções de snacks e nuts, que é uma
otina solução para quem passa o dia fora, e não
encontra soluções saudáveis de alimentos para
consumir entre as refeições. Gente do bem
promovendo produtos do bem, por isso apoio
e divulgo aqui!

Acesse o site, aqui!



segunda-feira, 17 de novembro de 2014

O Olhar




"O olhar revela o nosso mundo interior: 
evitá-lo é um sinal de uma dissociação entre,
por um lado, o que se diz e, por outro, o que 
se pensa e sente. Se a força interior é 
consistente com o exterior, a franqueza de 
manter o contato com os olhos dará força aos 
nossos argumentos. Manter o contato visual 
permite "ouvir com os olhos", um modo 
inequívoco de mostrar o interesse pela outra
pessoa e pelo que ela diz. Por outras palavras,
faremos sentir que o escutamos de verdade 
e não apenas o ouvimos."
Álvaro González-Alorda 


Tela de Dario Vilares Barbosa 
Pinacoteca

segunda-feira, 22 de setembro de 2014

"Precisamos de uma dimensão de pensamento que
não se apresse em enquadrar a realidade em esquemas
pré-fabricados, uma postura existencial que se ponha
à escuta da Vida e de seus Sinais."


Nancy Manganeira Unger

quarta-feira, 3 de setembro de 2014

Grupo Experimental de Dialogos

Com Coordenação e Facilitação da Psicóloga
Marcia Amelia Moura, o Grupo Experimental
de Diálogos acontece desde 2010 na Sede da
Umapaz no Parque do Ibirapuera. A proposta
que integra o Projeto "A pratica do Dialogo para
o Fortalecimento das Redes de Convivência",
tem por objetivo a reflexão conjunta e a pratica
continuada do Dialogo, segundo a metodologia
de David Bohm (1917-1922), físico quântico de
Cidadania Brasileira e Britânica. Os encontros são
semanais e permite que as pessoas pensem juntas
e compartilhem os dados que surgem desta interação
sem procurar analisá-los ou privilegia-los de imediato.Estou no segundo ano dessa pratica
tão acolhedora e cheia de desafios  sendo o principal deles: Ouvir sem Julgar!
Site Umapaz, aqui!

segunda-feira, 25 de agosto de 2014

Tian Restaurante

Tian é um expressão de origem Chinesa e significa Celestial,
algo feito para proporcionar bem estar a todos, e é isso que 
senti estando lá no Restaurante! Os pratos são uma reinvenção 
da Cozinha Asiática e as porções são servidas para serem 
compartilhadas com todos na mesa, tudo delicioso. Marina 
Pipatpan, Tailandesa, pessoa de primeira é quem comanda 
o Cardapio junto com o Chef Fernando Souza. Alem dos 
sabores e do ambiente o Tian tem um Tuk-Tuk, carrinho tipico 
da Asia, é é possivel dar uma voltinha. A foto é de uma mandala 
de rosas que fica na entrada do restaurante, coisa mais linda!
Site oficial, aqui!

#restaurantetailandes


Art of Listening

"To listen is to lean in softly
With a willingness to be changed
By what we hear "

Mark Nepo



Matéria sobre a Arte de Ouvir em Ingles no Elephant Journal, aqui!
Foto: Naomi, aqui!

sexta-feira, 22 de agosto de 2014

Comunicação

"Entre o que eu penso,
o que quero dizer,
o que digo e o que voce ouve,
o que voce quer ouvir
e o que voce acha que entendeu,
há um abismo."


Alejandro Jodorowsky

segunda-feira, 18 de agosto de 2014

Meu Diário para Jamie Oliver

Biel Baum é um garoto de 12 anos, Empreendedor Social, apaixonado
por Gastronomia, Vegetariano, Nômade, Unschooler e desde os 8 anos
batalha por seu espaço. Hoje em dia, da palestras e grava programas de
TV. Nesse mesmo tempo ele começou a escrever um "Diário" que conta
o inicio de sua trajetória no mundo da Culinária, e também, como inventou
receitas e apoia Projetos Sociais para levar saúde as crianças e jovens.
O sonho era entregar esse livro para o famoso Chef Jamie Oliver, feito
que ele conseguiu no mês passado com a vinda de Jamie ao Brasil. Menino
ousado e Talentoso, merece apoio!
Para saber mais e adquirir o livro clique aqui!









"Posso não concordar com nenhuma das palavras que você 
disser, mas defenderei até a morte o direito 
de você dizê-las". 
Voltaire
"A arte de saber ouvir é, pois, uma virtude. Exercitá-la 
é um gesto de coragem que deve ser cultivado diariamente. 
Disso resultará o verdadeiro princípio da liberdade de 
pensamento e da liberdade de expressão, pois esses 
princípios são caros à tolerância das idéias contrárias 
e caras ao cultivo do respeito à dignidade humana."
Beth Landin
Fonte, aqui!

Sobre Diálogo

Conheço três espécies de diálogo: 
- o autêntico – não importa se falado ou silencioso – onde cada 
um dos participantes tem de fato em mente o outro, ou os outros, 
na sua presença e no seu modo de ser, e a eles se volta com 
a intenção de estabelecer entre eles e a si próprio uma reciprocidade 
viva; 
- o diálogo técnico que é movido unicamente pela necessidade de 
um entendimento objetivo; 
- e o monólogo disfarçado de diálogo, onde dois ou mais homens, 
reunidos num local, falam cada um consigo mesmo, por caminhos tortuosos e estranhamente entrelaçados, 
e crêem ter escapado, contudo, ao tormento de ter que contar apenas com os próprios recursos. 
BUBER
Fonte, aqui!

sexta-feira, 8 de agosto de 2014

O Jardim das Irmãs

O Jardim das Irmãs, no Hospital Santa Catarina, é um presente
à  Cidade de São Paulo ja que preserva uma área considerável 
em plena Av. Paulista, além de contribuir com uma melhor 
recuperação dos pacientes ali internados. São mais de 3000mts 
dotados de trilhas, um lago com peixes, muitas árvores e pássaros. 
O local do Jardim tem mais de 100 anos, pois foi projetado junto 
com a construção do Hospital, e é uma área onde ainda residem 
Irmãs da Congregação de Santa Catarina. Pude comprovar seus 
benefícios ao acompanhar, no ultimo mes, um familiar ali internado, 
e acho que fui a primeira a estender uma canga no gramado, para 
junto do paciente desfrutar do contato com a Natureza tão essencial a Vida! Obrigada Irmãs e
Funcionários pelo acolhimento e competência!
Leia matéria sobre Jardins em Hospitais, aqui!

Escultura de Tomie Ohtake em Santos

Em 2007, para comemorar o Centenário da Imigração Japonesa
no Brasil, o Prefeito de Santos Tavares Papa, propôs a  Tomie
Ohtake, artista plastica Japonesa naturalizada Brasileira, que fizesse
uma obra marcante, ja que os primeiros Imigrantes chegaram ao País
por ali. A magnifica Escultura com que Tomie presenteou a Cidade
tem 15mts de altura por 20mts de extensão, e fica á beira mar no
Bairro de José Menino. A escultura integra o Parque Roberto Mario
Santini projetado pelo filho de Tomie, o Arquiteto Ruy Ohtake, e
conta tb com Jardins e áreas para praticas de esportes. Com esse
projeto Santos ficou uma Cidade mto mais bonita, quase deu pra esquecer das águas poluídas do Mar
que continuam por decadas com uma aparência nada convidativa...Alo, Alo Prefeitura de Santos olhem
para o MAR!!!